خرید پودر کلاژن

توضیحات

خرید پودر کلاژن معمولا به صورت پودری به رنگ سفید متمایل به کرم است که مصارف زیادی به خصوص در صنایع آرایشی و بهداشتی و برای جوانسازی پوست دارد.

برای استعلام

قیمت پودر کلاژن

و همچنین مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید.

021-55436249

09194568768

09196394325

پاسخگویی شنبه تا چهارشنبه 9 الی 17 و پنج شنبه 9 الی 13:3

کلاژن چیست؟

کلاژن 30 درصد از پروتئین بدن انسان را تشکیل می دهد. این ساختار برای پوست، عضلات، استخوان ها و بافت های همبند شما بسیار مفید است. به همین علت یک رژیم غذایی متعادل برای کمک به ساخت کلاژن طبیعی بدن انسان اهمیت دارد. دو واقع باید بدانید که کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان به حساب می آید. کلاژن مهم ترین و اصلی ترین بلوک ساختمان پوست، ماهیچه ها، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها و سایر بافت‌های همبند بدن است. جالب است بدانید که کلاژن حتی در اندام ها، رگ های خونی و پوشش روده شما وجود دارد.

همانطور که می دانید پروتئین ها از اسیدهای آمینه ساخته می شوند. پرولین، گلیسین و هیدروکسی پرولین از جمله اصلی ترین اسیدهای آمینه سازنده کلاژن هستند. این اسیدهای آمینه با هم گروه تشکیل می دهند تا فیبرهای پروتئینی را در یک ساختار مارپیچ سه گانه ایجاد نمایند. هم چنین بدن انسان برای ساختن مارپیچ سه گانه به مقدار مناسب ویتامین C، روی، مس و منگنز نیاز دارد.

اصلی ترین نقش کلاژن ایجاد ساختار، قدرت و پشتیبانی در سراسر بدن انسان است، از دیگر نقش های انی پروتئین در بدن می توان به کمک به تشکیل فیبروبلاست ها در درم (لایه میانی پوست)، ایفای نقش در جایگزینی سلول های مرده پوست.، ایجاد پوشش محافظ برای اندام ها، حفظ ساختار، استحکام و خاصیت ارتجاعی به پوست، کمک به لخته شدن خون اشاره کرد.

انواع مختلف کلاژن

تا به امروز حدود 28 نوع از انواع کلاژن شناسایی شده است. تمام فیبریل های کلاژن حداقل یک ساختار مارپیچ سه گانه دارند. از بین این 28 نوع کلاژن، 5 نوع آنها بسیار مهم و اصلی هستند که در ادامه در مورد آنها توضیح می دهیم.

نوع 1

نوع 1کلاژن 90 درصد از کلاژن بدن شما را تشکیل می دهد. نوع I به طور متراکم بسته بندی شده و برای ایجاد ساختار پوست، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها استفاده می شود.

نوع II  

نوع دوم کلاژن در غضروف الاستیک یافت می شود که باعث پشتیبانی از مفصل می شود.

نوعIII

نوع سوم کلاژن در ماهیچه ها، شریان ها و اندام ها یافت می شود.

نوع IV

نوع چهارم کلاژن در لایه های پوست شما یافت می شود.

نوع V

نوع پنجم کلاژن در قرنیه چشم، برخی از لایه های پوست، مو و بافت جفت یافت می شود. 

با افزایش سن چه اتفاقی برای کلاژن می افتد؟

بدن انسان با افزایش سن کلاژن کمتری تولید می کند . البته باید بدانید که با افزایش سن کلاژن موجود با سرعت بیشتری تجزیه می شود. هم چنین کیفیت کلاژن نیز نسبت به دوران جوانی کاهش پیدا می کند. زنان کاهش قابل توجهی در تولید کلاژن پس از یائسگی تجربه می کنند. کاهش تولید کلاژن پس از 60 سالگی برای همه افراد طبیعی است.

مزیت های بسیار مهم کلاژن

کلاژن دارای مزیت های بسیار زیادی در بدن است که در ادامه به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم.

• کلاژن اصلی ترین اجزای پوست است

کلاژن یک نقش بسیار مهم در احیای و نگهداری بافت پوست دارد، به آن ارتجاع و آب رسانی می‌دهد. با پیر شدن، بدن کمتر کلاژن تولید می‌کند که باعث خشکی و ایجاد چین و چروک در پوست می‌شود.
تحقیقات نشان داده است که پپتیدهای کلاژن یا مکمل‌های حاوی کلاژن می‌توانند به کاهش چین و چروک و خشکی پوست کمک کنند و باعث کاهش علائم پیری شوند. زنانی که مکمل حاوی کلاژن را به مدت 8 هفته مصرف کردند، حس بهبود خشکی پوست و افزایش کشش پوست را داشتند.    
خرید پودر کلاژن واستفاده از مکمل‌های کلاژن ممکن است با تولید پروتئین‌های دیگری مانند الاستین و فیبریلین به ساختار پوست کمک کند. همچنین برخی معتقدند که مکمل‌های کلاژن می‌توانند در پیشگیری از آکنه و بیماری‌های پوستی کمک کنند، اما این موارد هنوز با شواهد علمی قاطع تأیید نشده‌اند.

• استفاده از کلاژن به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند

کلاژن به حفظ یکپارچگی غضروف شما کمک می‌کند. این ماده مانند لایه‌ای انعطاف‌پذیر از مفاصل محافظت می‌کند و با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند اختلالات مفصلی مانند آرتروز افزایش می‌یابد.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف مکمل‌های کلاژن به تمامی افراد توصیه می شود، زیرا می‌تواند به بهبود علائم آرتروز و کاهش درد مفاصل انسان کمک کند. در یک مطالعه، ورزشکارانی که به مدت 24 هفته روزانه 10 گرم کلاژن را در برنامه غذایی خود قرار دادند، تجربه کاهش قابل توجهی در درد مفاصل خود را داشتند.

• خرید پودر کلاژن برای جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان

استخوان‌های شما از کلاژن ساخته شده‌اند که به آنها ساختار و استحکام می‌دهد. با رشد سن، کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و توده استخوان نیز کاهش می‌یابد. این موضوع می‌تواند باعث پوکی استخوان شود که با کاهش تراکم استخوان مشخص می‌شود و ارتباطی تنگاتنگی با خطر شکستگی استخوان دارد.      
تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند اثرات مفیدی بر روی بدن داشته باشد و به جلوگیری از تجزیه استخوان کمک کند.

• ارتقا سلامت قلب

تئوری جالبی وجود دارد که مصرف مکمل‌های کلاژن ممکن است به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. کلاژن بافت عروق خونی را تشکیل می‌دهد که خون را از قلب به سایر اندام‌ها منتقل می‌کند.
بدون مقدار کافی کلاژن، عروق ممکن است ضعیف و شکننده شوند که می‌تواند منجر به تصلب شرایین و در نتیجه حمله قلبی یا سکته مغزی شود.
یک مطالعه روی 31 نفر بزرگسال نشان داد که مصرف گرم مکمل کلاژن به مدت 6 ماه، منجر به افزایش قابل توجهی در سفتی عروق شد. این نتایج نشان می‌دهد که مصرف کلاژن ممکن است به بهبود سلامت عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.

• تقویت مو و ناخن ها

استفاده از کلاژن میتواند به قوی تر شدن موها و ناخن های شما کمک کند و باعث کاهش شکنندگی آنها شود. علاوه بر این، ممکن است تحریک کننده رشد موها و ناخن های شما باشد.
به هر حال، اگرچه مدارک علمی کافی برای اثبات این ادعا وجود ندارد، اما برخی از پزشکان تجویز مکمل های کلاژن را برای درمان مشکلات نفوذ پذیری روده یا سندرم روده موصوف می کنند. برخی معتقدند که مصرف مکمل های کلاژن می تواند منجر به کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم شود.

چطور می توان متوجه کاهش کلاژن در بدن شد؟

نکته قابل توجه این است که کلاژن را نمی توان اندازه گیری کرد. منظور این است که حتی در آزمایش خون هم اندازه گیزی نمی شود. اما نگران نباشید، زیرا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد سطح کلاژن شما در حال کاهش است. در ادامه این علائم و نشانه ها را به شما توضیح می دهیم.

• پوستی که دارای چین و چروک و یا افتادگی است
• چین و چروک در داخل و اطراف چشم و صورت شما
• کوچک شدن، ضعیف شدن عضلات و دردهای عضلانی
• تاندون‌ها و رباط‌ها انعطاف‌پذیرتر نیستند.
• درد مفاصل یا آرتروز ناشی از ساییدگی غضروف
• از دست دادن تحرک به علت آسیب یا سفتی مفصل
• مشکلات گوارشی به دلیل نازک شدن پوشش داخلی دستگاه گوارش انسان
• وجود مشکلاتی در جریان خون

عادت ها و سبک زندگی غلطی که که باعث آسیب به کلاژن می شوند!

سعی کنید از این عادات اشتباه دوری کنید و سبک زندگی سالم تری را انتخاب کنید تا خطر آسیب به کلاژن را به حداقل برسانید.

• سیگار کشیدن

سیگار باعث کاهش تولید کلاژن در بدن انسان می شود. در واقع این سیگار به کلاژن و الاستین آسیب می رساند و در نهایت باعث ایجاد چین و چروک و کندی بهبود زخم ها می شود. نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض عروق خونی نزدیک سطح پوست شما می شود و به این شیوه از رساندن اکسیژن و مواد مغذی جلوگیری می‌کند.

• مصرف بیش از حد قند و کربوهیدرات های تصفیه شده

 قند به پروتئین ها اتصال پیدا می کند تا محصولات نهایی گلیکوزیشن پیشرفته را به وجود آورد. این مولکول ها باعث آسیب به پروتئین های مجاور می شوند و باعث شکنندگی، ضعف و خشکی کلاژن می شوند.

• قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش

نور زیاد خورشید منجر به کاهش تولید کلاژن می شود و باعث می شود کلاژن با سرعت بسیار زیادی تجزیه شود. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث ایجاد چین و چروک می شود. پیشنهاد ما به شما این است که از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید. در زمانی که بیرون از منزل هستید، استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

آیا خرید پودر کلاژن در زمینه های پزشکی و آرایشی استفاده می شود؟

کلاژن می تواند تجزیه شود و دوباره به بدن شما جذب شود. جالب است بدانید که کلاژن کاربردهای وسیعی در پزشکی و آرایشی دارد.

پرکننده های پوستی تزریق کلاژن بسیار تاثیر گذار هستند، زیرا می تواند فرورفتگی های کم عمق پوست شما مانند خطوط و چین و چروک را پر کند. در بسیاری از کرم های آرایشی هم از کلاژن استفاده می شود تا روند پیری در انسان به تعویق بیفتد.

آیا خوردن غذاهای غنی از کلاژن باعث افزایش سطح کلاژن در بدن انسان می شود؟

 کلاژن نمی تواند به صورت کامل توسط بدن شما جذب شود. زیرا بدن انسان پروتئین های کلاژنی که مصرف می کنید را به اسیدهای آمینه تجزیه می کند. بنابراین خوردن غذاهای غنی از کلاژن به طور مستقیم باعث افزایش سطح کلاژن در بدن نمی شود. اما باید بدانید بسیاری از غذاهایی که باعث فراهم شدن مواد اولیه تولید کلاژن می شوند، می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مورد استفاده قرار بگیرند. این غذاها حاوی اسیدهای آمینه پرولین و گلایسین هستند. ویتامین C، روی و مس نیز برای این فرآیند بسیار ضروری هستند.

نحوه انتخاب بهترین محصول کلاژن

• نوع مکمل:

مکمل های کلاژن در اشکال مختلف شامل پودر و کپسول هستند.

• مواد تشکیل دهنده:

حتما به مواد تشکیل دهنده مکمل کلاژن دقت کنید، زیرا حتما باید مکمل های کلاژن ساخته شده با مواد با کیفیت بالا را انتخاب کنید که همگی فاقد پرکننده ها و افزودنی های غیر ضروری باشند.

• مقدار مصرف:

بیشتر مطالعات انجام شده تا به امروز اثرات کلاژن را در دوزهای 2.5 تا 10 گرم (گرم) در روز ارزیابی کرده اند. توصیه ما این است که مکمل‌های کلاژن موجود در طیف وسیعی از دوزهای منبع قابل اعتماد را انتخاب کنید تا بتوانید بر اساس نیاز خود تنظیم نمایید.

شناخت پپتیدهای کلاژن

پپتیدهای کلاژن قطعات کوچکی از کلاژن حیوانی به حساب می آیند. کلاژن نمی تواند به شکل کامل جذب بدن شود. در واقع برای جذب باید به پپتیدها یا اسیدهای آمینه کوچکتر تجزیه شود. مکمل های کلاژن خوراکی به شکل قرص و پودر در دسترس قرار می گیرند. آنها معمولاً حاوی دو یا سه اسید آمینه هستند. آنها به عنوان پپتیدهای کلاژن یا کلاژن هیدرولیز شده در می آیند. در ادامه پپتیدهای کلاژن از طریق دستگاه گوارش بدن جذب می‌شوند.

اثربخشی مکمل های کلاژن

طبق مطالعاتی که انجام شده است، نشان داده شده که پپتیدهای کلاژن احتمالاً برای بهبود هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست بسیار موثر هستند. همچنین احتمالاً مکمل های کلاژن برای تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو اثربخشی خوبی دارد. توجه داشته باشید که برای خرید محصول و مکمل های کلاژن حتما از سایت ها و فروشگاه ه های معتبر اقدام نمایید.

سوالات متداول خرید پودر کلاژن

• چه چیزهایی به کلاژن آسیب می رساند؟

مواردی مانند افزایش سن، سیگار کشیدن، نور خورشید، مصرف بیش از حد قند، اختلالات خود ایمنی همگی باعث آسیب به کلاژن می شوند.

• مواد غذایی حاوی کلاژن کدامند؟

سفیده تخم مرغ، مرغ، مرکبات و توت ها، ژلاتین، سیر، انواع لوبیا، ماهی، فلفل دلمه ای دارای کلاژن هستند. به همین علت توصیه می شود این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

• آیا مصرف کلاژن می‌تواند به بهبود سلامت استخوان‌ها کمک کند؟

کلاژن یک پروتئین بسیار اساسی و مهم است که در ساختار استخوان‌ها و بافت‌های بدن نقش بسزایی دارد. این پروتئین باعث ایجاد قوت و انعطاف پذیری بسیار خوبی در استخوان‌ها می‌شود و در حفظ سلامت آنها بسیار موثر است. همانطور که می دانید با افزایش سن انسان تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و ممکن است باعث مشکلات مربوط به استخوان‌ها شود.

• آیا مصرف کلاژن می‌تواند به کاهش التهاب‌های مفصلی کمک کند؟

مفصل‌ها یکی از قسمت‌های بسیار حیاتی بدن هستند که مراقبت از آنها برای حرکت و فعالیت‌های روزانه بسیار اهمیت دارد. اما ممکن است به علت فعالیت‌های زیاد، آسیب‌های مختلفی در مفاصل به وجود بیاید که باعث التهاب‌های مفصلی شوند. در نهایت این التهاب‌ها می‌توانند باعث ایجاد درد، تورم، سفتی و محدودیت حرکت شوند. یکی از راهکارهای موثربرای کاهش التهاب‌های مفصلی، مصرف کلاژن است.